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Flamengo volta aos treinos em primeiro dia em Mangaratiba

Elenco realiza trabalho físico no período da tarde

Flamengo volta aos treinos em primeiro dia em Mangaratiba
Foto: Site oficial do Flamengo

O primeiro dia de pré-temporada em Mangaratiba não foi de descanso para o elenco do Flamengo. Além das atividades da manhã, o elenco se reuniu à tarde para uma segunda etapa de exercícios.

Se pela manhã os atletas treinaram com bola, na segunda parte do treino o foco foi físico. Os jogadores fizeram exercícios de core e funcionais. O meia Ederson e Juan fizeram um treino físico à parte enquanto o atacante Nixon trabalhou na academia.  O zagueiro César Martins fez atividades específicas na piscina do hotel. O elenco fechou as atividades com uma corrida no campo.

As atividades foram comandadas pelo preparador físico Alex Maior. Os goleiros trabalharam à parte com Victor Hugo, preparador de goleiros. O Flamengo segue treinando em Mangaratiba até o dia 19.01. O primeiro compromisso do Mais Querido em 2016 será contra o Ceará, pela Taça Asa Branca, no Castelão, em Fortaleza, no dia 21.01.
 

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