Futebol na Rede

  • G+
  • Facebook
  • Twitter
  • Feed

Copa FGF - Copa

- Site oficial do Novo Hamburgo |

Copa FGF - Copa

Novo Hamburgo: Elenco anilado treina focado na parte física

Novo Hamburgo: Elenco anilado treina focado na parte física
Foto: Giovani Junior/Site oficial do Novo Hamburgo

A comissão técnica do Anilado aproveita a primeira semana de treinamentos para realizar avaliações e trabalhos físicos. Nesta quinta-feira, dia 02, o grupo de jogadores do Novo Hamburgo treinou no Estádio do Vale no período da tarde. Os trabalhos iniciaram com exercícios de força na academia do clube. Em seguida, os atletas foram para o gramado, onde realizaram um treino de potência anaeróbia.
O preparador físico Márcio Vitória explicou o planejamento neste início de trabalho: “Reservamos essa primeira semana de treinamentos para realizarmos algumas avaliações como percentual de gordura e massa muscular e avaliações de força. Vamos encerrar a semana com uma avaliação de potência aeróbia. Depois da realização de todos esses testes teremos os parâmetros para sabermos quais as capacidades físicas que precisamos trabalhar mais”.
O plantel anilado volta a treinar nesta sexta-feira, dia 03, no turno da manhã.

MAIS NOTICIAS - COPA FGF - COPA